游泳赛段 – 台东活水湖
113K 1.9KM
游泳路线位于台东的活水湖 比赛将从水边平台开始，以逆时钟方向绕着这座长方型的人工湖游两圈，每一圈都要绕过两个浮球。这是一个很适合游泳的开放性水域，观众也可以很舒适在岸边观赛。第一圈游完后须绕过浮球在水中折返，进行第二圈赛事。平均水深为2.5公尺，水质清澈、水温适中。
※若水温低于摄氏24度将开放穿着防寒衣，视天气状况调整，大会保留最终决策权，赛事总监将于赛前一天的赛事说明会中公布是否开放穿着。
转换区－台东森林公园
自行车赛段
113K 90KM
路跑赛段 – 台东森林公园与市区近郊
113K 21.1KM
路跑段结合了热闹的台东市中心、恬静宜人的田野及海滨步道
小铁人/小小铁人赛道图
小铁人七-十五岁: 游泳350m /自行车5km /路跑 2km
小铁人六岁以下: 游泳100m /Push Bike1km /路跑 800m
※六岁以下开放穿救生衣、游泳圈及任何浮力物品。
