大會於活動前保留依天候及賽道狀況任何因素調整日程表時間及內容之權利。賽事日程表更新日期為2018/11/13。
建議參加者需隨時留意賽事日程表，以便安排行程、為各項重要活動做事前準備。
| 11/16 Fri | Event | Venue |
| 13:00 – 18:00 | 113K/小鐵人/小小鐵人選手報到 | 台東桂田喜來登酒店 3F |
| 13:00 – 18:00 | CHALLENGE EXPO 博覽會 | 台東桂田喜來登酒店 3F |
| 13:00 – 18:00 | CHALLENGE STORE 商品區 | 台東桂田喜來登酒店 3F |
| 14:00 – 17:00 | 游泳賽段練習時段 (大會提供救生員) | 活水湖 |
| 15:00 – 15:40 | 記者會 | 台東桂田喜來登酒店 5F |
| 16:00 – 17:00 | Mirind 跑步訓練營 | 仁愛國小 |
| 19:30 – 21:30 | 電影之夜 – We are triathlon! | 台東桂田喜來登酒店 5F |
| 11/17 Sat | Date | Venue |
| 07:30 – 20:30 | 接駁車開放 | 台東桂田喜來登酒店 |
| 08:00 – 09:00 | 與職業選手一起游泳、最強鐵人夫妻競賽 | 活水湖 |
| 09:00 – 12:00 | 游泳賽段練習時段 (大會提供救生員) | 活水湖 |
| 10:00 – 19:00 | 113K選手報到 ※選手務必於當天19:00前本人親自報到完畢，逾時取消參賽資格。 |
台東桂田喜來登酒店 3F |
| 10:00 – 12:00 | 小鐵人/小小鐵人選手報到 ※選手務必於當天12:00前本人親自報到完畢，逾時取消參賽資格。 |
台東桂田喜來登酒店 3F |
| 10:00 – 19:00 | CHALLENGE EXPO 博覽會 | 台東桂田喜來登酒店 3F |
| 10:00 – 19:00 | CHALLENGE STORE 商品區 | 台東桂田喜來登酒店 3F |
| 12:00 – 13:00 | 小鐵人/小小鐵人 選手交車 ※僅限選手進入，須憑選手號碼布及晶片識別。 |
轉換區/中華橋下 轉換區/活水湖 |
| 13:30 | 小鐵人/小小鐵人 賽事說明會 | 活水湖 |
| 14:00 | 小鐵人開賽 | 活水湖 |
| 14:00 – 20:00 | 113K選手交車 ※僅限選手進入，須憑選手號碼布及晶片識別。 |
轉換區/台東森林公園 |
| 14:30 | 小小鐵人開賽 | 活水湖 |
| 16:00 | 小鐵人/小小鐵人 頒獎典禮 | 活水湖 |
| 16:00 – 17:00 | 小鐵人/小小鐵人 自行車領取 ※選手憑晶片領取，超過時間不負保管責任 |
轉換區/中華橋下 轉換區/活水湖 |
| 16:30 – 17:00 | 職業賽事說明會 | 台東桂田喜來登酒店 5F |
| 17:00 – 17:30 | 賽事說明會 (英文) | 台東桂田喜來登酒店 5F |
| 17:30 – 18:00 | 賽事說明會 (中文) | 台東桂田喜來登酒店 5F |
| 17:30 – 20:30 | 選手賽前晚宴 | 台東桂田喜來登酒店 B1 |
| 11/18 Sun | Event | Venue |
| 04:00 – 18:00 | 接駁車開放 | 台東桂田喜來登酒店 |
| 04:30 – 05:30 | 轉換區開放 | 轉換區/台東森林公園 |
| 06:00 | 113K職業組選手出發 | 活水湖 |
| 06:10 | 113K分齡/接力組出發 | 活水湖 |
| 08:00 | 113K游泳賽段關閉 | 活水湖 |
| 09:00 – 16:00 | 終點線博覽會 | 鐵花新聚落 |
| 12:00 | 113K自行車賽段關閉 | 轉換區/台東森林公園 |
| 15:30 | 113K路跑賽段關閉 | 鐵花新聚落 |
| 14:30 – 16:00 | 113K選手自行車領取時間 | 轉換區/台東森林公園 |
| 16:00 | 113K頒獎典禮 | 鐵花新聚落 |
| 16:30 | 終點嘉年華 | 鐵花新聚落 |
重點提醒！ 所有比賽於比賽日均不提供選手報到。
1.選手報到時請攜帶身份證報到。並簽署參賽同意書。小選手請家長攜帶健保卡辦理報到喔!
2.未滿十八歲選手參加113K /小鐵人/小小鐵人的請備妥家長同意書於報到時繳交。
3.選手無法報到請人代為報到時，請填寫委託報到單選手身份證正反面影本，交由被委託人辦理報到(被委託人需帶身份證)。
※逾時未完成報到手續者將立即取消參賽資格，不得參賽，且不得退費或轉讓 。
※若當天無法報到截止前抵達會場完成報到動作，可填寫報到委託書，委託友人協助報到。